Tält och friluftsliv – Anna ger sina bästa tips: ”Koka pasta i sjövatten”

Äventyret i naturen behöver inte ligga långt borta. Och om du inte ska på avancerade turer som fjällvandringar behöver du inte bekymra dig så mycket om utrustningen heller.

– Släpp prestationskraven. Korta ner, gör det enkelt. Hellre att det blir av utan häftig utrustning än att du bara stannar inne. Särskilt på sommaren behövs inte så mycket grejer, säger Anna Törmänen, vice ordförande i Friluftsfrämjandet i Mölndal.

LÄS MER:Allt fler vill ut i naturen i grupp: ”Större ambitioner än vi har ledare till”

För den som är ovan vid friluftsliv kan det vara bra att börja med att äventyra på hemmaplan. Bokstavligt talat. Anna Törmänen rekommenderar trädgården som första tältplats.

– En del tält är väldigt låga. Jag vet en del som får klaustrofobi av att inte kunna sitta upp. Sätt upp grejerna och testa att vara i tältet i någon timme, så märker du. Och du ser att tältet har alla pinnar och hur mycket kläder och grejer du behöver.

LÄS MER:Rikards bin rymde hemifrån – efterlyses på Facebook

För nybörjaren som vill lite längre tipsar Anna Törmänen om att dra iväg mellan fredag och lördag.

– Då är det mindre folk ute och du hinner ta igen dig om du sovit dåligt. Det kan räcka att vara vid lägerplatsen klockan åtta på kvällen, vakna nästa morgon, äta frukost, njuta lite och vara hemma igen vid tolv.

LÄS MER:Nu packar Lars Brandin ihop Trollskogen i Livered: ”Det är så känslosamt”

Här kommer fler av hennes tips:

Välj område

Ingen fyr

Viktigast är att känna sig trygg. En del är trygga när de är nära parkeringen, andra när de är så långt ifrån civilisationen som möjligt.

På Lantmäteriets app Min karta kan du se grönområden, höjder, våtmarker och gränserna för naturskyddsområden. Får du inte tälta i naturskyddsområdet kan det ju gå strax utanför.

Man får tälta en natt i skogen utan att fråga markägaren om lov om det är få tält och inte på någons tomt. I olika naturskyddsområden gäller olika regler. På länsstyrelsens hemsida kan du se i vilka du får tälta.

Välj tältplats

Ingen fyr

Lägg dig ner på platsen innan du reser tältet. Då märker du om det lutar, finns hårda rötter, arga myror eller är blött. Har du ont av mygg: tälta där det fläktar och undvik sumpmarker, grunda sjöar och bäckar.

Packning

Ingen fyr

Packa inte mer än du kan bära. Glöm inte första hjälpen-kit, viktig medicin, mat, vatten, soppåse och kläder så du håller värmen. Ett uppblåsbart liggunderlag kan vara skönt och en sovsäck tar mindre plats än ett täcke. Ett trangiakök är bra att ha.

Packa i en soppåse inne i ryggsäcken, så hålls allt torrt även om det regnar.

Eld

Ingen fyr

I olika naturskyddsområden gäller olika regler: kolla upp om du får elda. Utanför reservat får du göra upp eld, men elda inte på klippor – de kan spricka. Lägg stenar runt eldplatsen som skydd. Släck noga och återställ efteråt!

Ved finns ofta på anordnade grillplatser i Mölndal. Gör du en egen eldstad är det bra att bära med dig ved. Du får elda upp döda träd och pinnar utanför naturskyddsområden, men undvik det helst. Insekter behöver dem som boplats.

Mat

Ingen fyr

Börja enkelt. Njut av känslan av att värma en färdig soppa på friluftsköket, det behöver inte vara komplicerat.

Räkna ut hur mycket vatten du behöver bära med dig för att dricka och laga mat. Sjövatten funkar att koka pasta i.

Toabesök

Ingen fyr

Gå en bra bit ifrån stigen. Ska du kissa tar du med dig toapappret efteråt, till exempel i en hundbajspåse. Där kan du också lägga bindor eller tamponger. Gräv en grop om du ska bajsa. Täck över bajs och toapapper ordentligt efteråt och lägg gärna en sten ovanpå så ingen hund gräver upp det.

Våtservetter är av plast och måste tas med hem.

Kläder

Ingen fyr

Klä dig i lager på lager och välj syntet eller ylle i stället för bomull. Bomull gör dig kall.

Friluftsliv med barn

Ingen fyr

Gå korta sträckor – det är viktigare att alla är på bra humör än att ni når toppen. Ta med en extra smörgås, frukt eller nötter för att hålla energin i balans.

Låt barnen tälja egna grillpinnar med hjälp av potatisskalare!

Att gå på upptäcktsfärd tillsammans kan vara kul. Ni kan titta på smådjur eller samla på saker i en viss färg. Du behöver inte vara expert.

Anna Mattisson

anna.mattisson@molndalsposten.se